Bio-Optimization
RESET
BIO21
RESET BIO21: Tu biología está lista para reorganizarse.
A través de 19 episodios de rápida escucha (aproximadamente 15 minutos en total), comprenderás cómo
está estructurado el Plan Reset Bio21 y la lógica detrás de cada una de sus fases.
Desde la reducción de la inflamación y el orden metabólico, hasta la integración y optimización del
sistema inmune, este recorrido auditivo te permite entender el proceso antes de vivirlo.
No es una dieta. Es educación metabólica aplicada.
Aquí comienza tu nueva forma de comprender la salud.
01
E01 - Introducción | Qué es Reset Bio21
02
E02 - Cómo está estructurado el Plan Reset Bio21
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03
E03 - Reset Bio21 no es una dieta
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04
E04 - Inflamación: el verdadero punto de partida
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05
E05 - Educación metabólica y biología
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06
E06 - Por qué comenzamos con detox
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07
E07 - Qué significa detox en Reset Bio21
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08
E08 - Síntomas normales durante el detox
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09
E09 - Por qué nutrimos después de limpiar
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10
E10 - Nutrición antiinflamatoria y metabolismo
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11
E11 - Sistema nervioso autónomo y alimentación
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12
E12 - Microbiota: el eje del equilibrio
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13
E13 - Qué es la integración metabólica
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14
E14 - Adaptación del cuerpo al nuevo equilibrio
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15
E15 - Cómo se consolidan los cambios metabólicos
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16
E16 - Evitar el rebote metabólico
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17
E17 - Qué significa optimizar el metabolismo
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18
E18 - Metabolismo e inmunidad: una relación directa
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19
E19 - Reset Bio21 como base de vida
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